태교의 지혜 시리즈 (3)
《태교의 지혜》 VOLUME 03
옛 지혜를오늘의 태교로
제1권의 공경작태론과 제2권의 동양 고전 속 태교의 뿌리를 이어받아, 제3권은 그 지혜를 오늘의 구체적인 실천으로 옮깁니다.금기에서 마음 수양으로, 예악과 사계절에서 기도와 감정 조절로 — 생명을 공경하는 태교를 하루의 삶 속에서 실천합니다.
VOLUME 03고전의 지혜를 ‘실천’으로 옮기는 책제3권은 태교를 지식에 머물게 하지 않고 몸과 마음, 계절과 예술, 기도와 일상의 습관 속으로 가져옵니다.
01금기를 다시 읽다옛 금기의 겉모습보다 그 안에 담긴 생명 보호와 공경의 뜻을 살핍니다.
02마음을 수양하다칠정과 정좌, 예악과 수행을 통해 임신 중 마음을 다스리는 방법을 찾습니다.
03오늘의 삶에 옮기다계절·기도·스트레스 관리까지 연결해 매일 실천할 수 있는 태교로 완성합니다.
“공경(恭敬)하라!공경은 태초에 조물주가 천지를 창조할 때 사용한 창조의 비법이니라.”
제3권의 일곱 개 장 역시 하나의 원리, 곧 생명을 향한 공경을 서로 다른 모습으로 되풀이합니다.
SEVEN CHAPTERS제3권의 일곱 개 장금기·마음·예술·계절·수행·기도·스트레스. 서로 다른 주제들이 하나의 태교 철학으로 이어집니다.
CHAPTER 01
태교 금기와 과학적 재해석
옛 금기 속에 숨은 진짜 이유
옛사람이 임신부에게 당부했던 금기를 단순한 규칙으로 보지 않고, 생명을 보호하고 마음을 삼가게 하는 공경의 지혜로 다시 읽습니다.
칠태도(七胎道) · 형태의 금기 · 음식의 금기 · 자세의 금기 · 감정의 금기 · 오늘의 재해석
CHAPTER 02
마음 다스림과 태교 수양
일곱 가지 감정을 다루는 법
임신 중 흔들리는 마음을 어떻게 다스릴 것인가. 유가와 도가의 수양법을 바탕으로 감정을 살피고 고요함을 회복하는 길을 찾아갑니다.
칠정(七情) · 연산군일기의 기록 · 감정과 오장 · 명상과 정좌 · 감정일기 · 오늘의 마음 수양
CHAPTER 03
예악(禮樂) 태교의 실제
예술로 짓는 태교
음악·서예·다도·그림·향을 단순한 취미가 아니라 마음을 바르게 하고 태아와 교감하는 태교의 실제 수양으로 살펴봅니다.
정악(正樂) · 서화(書畵) · 다도(茶道) · 세종의 여민락 · 추사체 · 오늘의 예술 태교
CHAPTER 04
사계절과 태교의 리듬
24절기 속에 흐르는 태교
열 달의 임신 시간을 사계절과 24절기의 흐름 속에서 바라봅니다. 자연의 리듬과 태아의 성장 과정을 함께 읽으며 계절에 맞는 태교를 생각합니다.
24절기의 유래 · 봄여름의 태교 · 가을겨울의 태교 · 절기 음식 · 오늘의 계절 실천
CHAPTER 05
불교·도교·유교가 전하는 수행법
세 가지 길, 하나의 마음
불교의 자비, 도교의 자연스러움, 유교의 공경과 수양을 한자리에 놓고 임신부가 하루 속에서 실천할 수 있는 마음공부로 엮습니다.
자비관(慈悲觀) · 상선약수(上善若水) · 태식 수련 · 거경궁리(居敬窮理) · 오늘의 통합 수행
CHAPTER 06
기도와 영적 연결
종교를 넘어선 감사와 기원의 마음
정화수에서 시편·꾸란·시천주·부모은중경과 여러 전통의 기도까지, 생명을 향한 감사와 기원의 마음이 어떻게 이어져 왔는지 살펴봅니다.
정화수의 기도 · 종교별 태교 기도 · 감사의 마음 · 오늘의 기도
CHAPTER 07
감정 조절과 스트레스 관리
오늘의 과학이 확인한 옛 지혜
스트레스와 코르티솔이라는 오늘의 언어로 옛 태교가 강조해 온 마음 다스림을 다시 바라보고, 일상에서 실천할 수 있는 길로 마무리합니다.
코르티솔과 태아 · 스트레스의 현대적 이해 · 관리법 · 3권을 마치며
FROM CLASSICS TO PRACTICE옛 지혜가 오늘의 하루와 만나는 자리
제3권은 고전을 단순히 소개하는 데서 멈추지 않습니다. 옛 기록과 여러 전통에서 발견한 태교의 지혜를 임신부의 자세, 감정, 예술 경험, 계절 생활, 수행과 기도의 언어로 옮겨 놓습니다.태교는 특별한 행사 한 번이 아니라, 생명을 공경하며 하루하루 마음과 몸을 바르게 가꾸는 과정입니다.
THE SERIES제1권에서 제3권까지철학에서 뿌리로, 뿌리에서 실천으로 이어지는 《태교의 지혜》의 흐름입니다.
VOLUME 01공경의 철학생명 창조의 근본 원리로서 공경을 세웁니다.
VOLUME 02고전 속 태교의 뿌리동양 고전과 우리 전통 속에서 태교의 역사와 지혜를 찾습니다.
VOLUME 03오늘의 태교 실천금기·수양·예악·계절·기도·감정 조절을 일상의 태교로 연결합니다.
AUTHOR이재철《태교의 지혜》 저자
ABOUT THE AUTHOR생명 공경의 태교 문화를 다시 세우다
고전과 전통문화 속에 축적된 태교의 지혜를 오늘의 언어로 되살리고, 공경을 생명 창조와 인성의 근본 원리로 풀어내는 작업을 이어가고 있습니다.
태교는 생명을 공경하는 하루의 실천입니다.
《태교의 지혜》 제3권에서 옛사람의 금기와 수양, 예술과 계절, 기도와 마음 다스림을 오늘의 삶 속에서 다시 만나 보십시오.
《태교의 지혜》 제3권 · 태교에이아이 주식회사 TAEGYO AI Co., Ltd.
2026.08.20
